Questions Fréquentes
Quel est le meilleur oreiller ergonomique pour les douleurs cervicales ?
Le meilleur choix est un oreiller cervical en mousse à mémoire de forme avec un design en vague. Il offre un soutien personnalisé qui maintient l'alignement naturel de votre nuque et de votre colonne vertébrale, ce qui est crucial pour soulager les tensions et prévenir les douleurs au réveil.
Un coussin de lecture est-il vraiment utile ?
Absolument. Contrairement à un empilement d'oreillers qui s'affaissent, un coussin de lecture offre un soutien dorsal ferme et stable. Il est conçu pour maintenir une posture correcte en position semi-assise, prévenant ainsi le mal de dos et de nuque lors de la lecture, du travail ou de la relaxation au lit.
Comment un coussin anti-reflux fonctionne-t-il ?
Il fonctionne grâce à l'inclinaison. En surélevant le haut de votre corps selon un angle précis, il utilise la gravité pour empêcher l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage pendant la nuit. C'est une solution mécanique et non-médicamenteuse très efficace pour combattre le reflux gastro-œsophagien (RGO).
Peut-on dormir en position semi-assise toute la nuit ?
Oui, pour certaines conditions médicales (problèmes respiratoires, reflux, post-opératoire), c'est même recommandé. Nos coussins anti-reflux et nos coussins de lecture sont conçus avec des matériaux de haute qualité pour offrir un confort et un soutien optimaux, même pour une utilisation prolongée.
Comment améliorer la qualité de mon sommeil de manière générale ?
Assurer un bon alignement postural avec un oreiller ergonomique est la première étape. Complétez cela par une bonne hygiène de sommeil : une chambre fraîche et sombre, pas d'écrans avant de dormir, et des rituels de relaxation. Nos solutions sont des outils pour vous aider à construire cet environnement de repos parfait.
